Bellezza http://community.fit4friends.com/bellezza Blog su sport e fitness - Fit4Friends - Consiglia di bellezza e news... Wed, 10 Jun 2009 17:11:14 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7 en hourly 1 Corsa, step, fitness, nuoto, cyclette, spinning, idrobike http://community.fit4friends.com/bellezza/2009/06/10/corsa-step-fitness-nuoto-cyclette-spinning-idrobike/ http://community.fit4friends.com/bellezza/2009/06/10/corsa-step-fitness-nuoto-cyclette-spinning-idrobike/#comments Wed, 10 Jun 2009 17:11:14 +0000 cordelia http://community.fit4friends.com/bellezza/?p=3 La cellulite è un’alterazione del tessuto sottocutaneo, caratterizzata da una ipertrofia delle cellule adipose, dove, negli spazi intracellulari, si accumulano liquidi in eccesso. In parole povere, si tratta di ritenzione di liquidi, in grado di colpire quindi persone anche di peso normale.

Le attività preferibili per chi soffre di cellulite sono corsa, step, fitness, nuoto, cyclette, spinning, idrobike.

Per contrastare la cellulite è utile evitare un abbigliamento molto stretto, e fare attenzione a mantenere una corretta postura lungo tutto l’arco della giornata.

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